中国南西部にある自治区。
ヒマラヤ山脈と崑崙（こんろん）山脈の間にある高原地帯（チベット高原）に位置する。
チベット仏教の中心地。
住民の多くはチベット族で、チベット仏教徒。
だが、漢民族の流入と中国政府による弾圧により、独自文化は急速に失われつつある。
主都はラサ。

例）
・西蔵高原